Ajuda 2 ..

Continuando nossas dicas...

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.
7. Beba muita, mas muuuuuita água.
8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.
9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.
10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Esperamos que estas dicas não ajuda apenas a estrela do blog, mas também a todos que sentem uma vontade enorme de emagrecer.
Na próxima postagem, surpresas que deixarão, vocês leitores do blog, de queixo caído.

Até!